FRUTTA SECCA, MANGIARNE DI PIU’ PER VIVERE MEGLIO

I benefici della frutta secca sono tanti, per cui essa non dovrebbe mancare mai nella nostra dieta. La maggior parte dei lipidi è costituita da grassi monoinsaturi e polinsaturi, i quali aiutano a combattere il colesterolo. La frutta secca presenta anche molte vitamine, specialmente la A e la E; in minore quantità abbondano la vitamina C e la vitamina K. ...

10.000 MODI PER DIRE PANCAKES!

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I famosi Pancakes hanno visto i loro natali in America e sono quelle ormai conosciute da tutti, frittelle un po’ spesse e rotonde, tipiche della classica American Breakfast. Sono stati rivisitati, reinterpretati, reinventati ormai in tutto il mondo e dai migliori chef e ne esistono di tutti i tipi, gusti e forme. Ma il vero ...