CONCENTRATO DI MELA, MENTA E ZENZERO

Spesso dopo un Cheat Meal, soprattutto se non si è limitato ad un pasto, ma è durato un'intera giornata o addirittura tutto il weekend, abbiamo la necessità di depurare il nostro organismo. Ci sentiamo gonfi, pesanti e con poche energie. Tranquilli, c'è una Soluzione per rimettere subito in sesto il nostro organismo e ripartire alla grande, richiudendo ...

POLLO CROCCANTE AL LIMONE

Una perfetta ricetta per tutte coloro che vogliono mangiare sano, ma con gusto! Se segui un regime alimentare che ti impone determinati macros, sicuramente il petto di pollo è uno dei tuoi Must! Perciò sono sicura avrai già provato infinite ricette e modi per cucinarlo in maniera diversa. Questa che ti propongo è una delle mie preferite perchè ...

CUPCAKES ALLE FRAGOLE

By 0 No tags Permalink 0

Questi meravigliosi Cupcakes sono stati fatti con yogurt naturale 0% Low Fat e Zero Lattosio! Una ricetta assolutamente "Be Fit" , ma senza rinunciare al piacere del palato! Una scelta ideale per una colazione salutare ed energetica, o per uno spuntino, o dessert, gustoso e con pochissime calorie! Andiamo a scoprire come! Seguite la ricetta: INGREDIENTI PER LO ...

PANCAKE “BE FIT”

By 0 No tags Permalink 0

INGREDIENTI Per il pancake: 5/6 albumi (circa 240 ml) 50 g fiocchi d’avena Dolcificante DieteTIC, quanto basta Pam Spray Per la crema di yogurt: 1 yogurt greco naturale Total 0% grassi Frutta a piacere Walden Farms French Vanilla Syrup per decorare     PREPARAZIONE Montate gli albumi a neve con una frusta elettrica o se non l'avete, va benissimo il frullatore. Aggiungete i fiocchi d’avena e frullate ancora una ...

MILLE CREPE CAKE!

By 0 No tags Permalink 0

https://twitter.com/ItsFoodPorn/status/825529269010960386   Come reinventare una ricetta "Fat" e trasformarla in una ricetta "Fit". Seguite questi piccoli trucchi ed otterrete una ricetta esteticamente uguale all'originale, ma che non vi farà sentire in colpa dopo averla mangiata! PER L'IMPASTO DELLE CREPES Albumi 300 ml Cannella a piacere Cioccolato fondente amaro in polvere 1 cucchiaio Dolcificante liquido a piacere PER LA FARCITURA Whey Protein gusto vaniglia  35 ...