POCHE MOSSE GIUSTE PER TOGLIERE LA PANCIA

Molti fattori possono concorrere a quella  fastidiosissima sensazione di pancia gonfia che tutte noi donne conosciamo molto bene.

Quante volte ci è capitato di dover uscire per una serata speciale ed indossando il nostro vestito preferito, ci siamo accorte che faceva difetto proprio sulla pancia! Dio che nervoso!

Lo Stress, l’ Ansia, le Intolleranze, ma solitamente la causa primaria della pancia gonfia sono le Combinazioni Alimentari SBAGLIATE!

Niente paura, è un problema che si può risolvere!

Una dieta corretta, priva di cibi troppo grassi o spezie è la tecnica migliore per sgonfiare la pancia gonfia.

Innanzitutto parla con il tuo medico in modo da escludere eventuali intolleranze alimentari, sindrome del colon irritabile ecc…

La quota di carboidrati che assumi è importante, perciò ti invito a leggere il mio articolo sui “Macros”  http://my-foo-delicious.com/i-macros/

Grazie alla corretta dose di carboidrati, a basso indice glicemico, frutta e verdura e limitando il consumo di zuccheri e grassi saturi, vedrai che finalmente quel grasso e quel gonfiore tanto odiati, cominceranno ad assottigliarsi!

Scegli il mio Pacchetto DETOX 3 GIORNI per avere risultati semplici ed immediati!

 

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