FUERTEVENTURA…MI CASA

4 Luglio 2017 Sbarco sull'isola!!!                   Se dovessi descivere Fuerteventura in tre parole chiave, direi che e' un'isola di Pace, Amore e Ricerca interiore. Un luogo magico, mistico, che se ti accoglie lo fa travolgendoti di emozioni, sensazioni e consapevolezze che scoprirai giorno dopo giorno, VIVENDO..  forse come non avevi mai fatto prima. E' una scoperta, una rivelazione di ...

FAME NERVOSA NOTTURNA!

Oggi vi voglio dare 5 consigli fondamentali per eliminare un'abitudine che ahimè affligge molti di noi, a quanto sento...I TEMIBILISSIMI SPUNTINI NOTTURNI!!!!!!!!! Hai avuto una giornata stressante? Hai litigato col fidanzato e il mezzo kg di gelato nel freezer ti sta facendo la ola? Ti sei alzata per la quindicesima volta a fare la tua pipì notturna e pensi ...

PETTI DI POLLO LIME E MIELE

Sei stufa dei soliti petti di pollo? Ti capisco! Io li adoro, ma mangiandoli spesso, a volte ho bisogno di inventarmi nuovi modi di cucinarli . Eccoti una ricetta sana, facile e deliziosa! E' perfetta anche per tutte coloro che come me, spesso hanno poco tempo e poca dimestichezza con ricette troppo arzigogolate. Il tuo petto di ...

LE 12 REGOLE DELL’ARTE DI IMPIATTARE

In Giappone viene tradizionalmente chiamato “l’arte del sampuru”, quando nel piatto sapori travolgenti e decorazioni accattivanti creano forme armoniose, non resta altro che mangiare… Sì, ma prima con gli occhi!         Impiattare è un’arte che deve coinvolgere il nostro osservatore a tal punto da risvegliare in lui tutti i sensi, non solo il palato. Vediamo quali sono i piccoli trucchi per ...

7 MIRACOLOSI CIBI ANTI-AGE

  Sono certa che questo articolo stuzzicherà parecchio la tua attenzione perchè anche tu, come me, sarai ossessionata dal tempo che fugge e dal terrore di invecchiare! Beh, ti assicuro che un modo per fermare il tempo c'è e l'alimentazione è una grandissima alleata in questo. Fin dai tempi più antichi ci si curava con ciò che la natura ...